一、出門記得防曬，陽光中的紫外線會讓皮膚老化，是色斑、皺紋出現(xiàn)的主要原因之一。出門帶齊防曬霜、遮陽傘并定時補涂防曬霜。

二、清潔卸妝需要徹底，彩妝殘留堵塞毛孔導致痘痘的情況很常見，即使不化妝也有許多塵埃輻射。最好使用潔面儀深層清潔，毛孔干凈了才是護膚的基礎。

三、洗澡流程不能錯，很多人洗澡的時候忽略了洗臉，帶著一臉臟東西洗。在洗澡的時候毛孔擴張，很容易吸收臉上的臟東西。正確做法是先潔面，再洗澡，避免皮膚吸收進臟東西。

四、睡前玩手機到深夜，這應該是現(xiàn)代人的通病了。熬夜玩手機不僅傷身還傷皮膚，長期熬夜可能會對神經(jīng)造成損傷，加速皮膚老化，視力下降，身體抵抗力下降。