下垂不是問題，問題是你選擇如何讓它重新嬌挺

作為女人來說，生兒育女本是天職，而寶寶出生后，吃母乳才能更健康。但相對的，女人在哺乳期過后乳房最容易出現(xiàn)縮水下垂的現(xiàn)象，如果哺乳后乳房下垂松弛怎么辦呢？其實乳房松弛下垂的原因除了自然老化之外，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律也會影響新陳代謝與血液循環(huán)，還會導(dǎo)致荷爾蒙混亂，影響乳房的健康。所以想要擺脫乳房下垂松弛的問題，慢慢形成一個習(xí)慣，并長期堅持這個習(xí)慣是必須的哦。

1.健胸運動

我們都知道，適量的運動身體對于改善乳房松弛下垂有很大幫助，乳房脂肪組織通過合理鍛煉，有一部分能轉(zhuǎn)化成肌肉，讓乳房線條變得更挺。最簡單的健胸運動就是雙手合十，緩慢的上舉，保持10秒鐘作用，再緩慢下落到胸前，如此反復(fù)5-10次，可以讓乳房肌肉上提，不過這個小方法需要長期堅持才能看到不錯的效果哦。

2.美乳霜按摩

通過按摩可以讓乳房變得有緊繃感，讓乳房變得更加的豐滿，還能有效的改善皮膚松弛。

按摩方法：雙手交互托住乳房下方，再輕輕上提，再托著乳房外側(cè)往內(nèi)推，能避免乳房下垂或是外擴情況。需注意在按摩的時候需涂抹美乳霜能夠達到事半功倍的效果哦。

3.輔助儀器調(diào)理

胸部護理按摩儀采用紅光理療調(diào)節(jié)，使血液攜氧能力顯著升高，加速血液循環(huán)，疏通堵塞的乳腺體。42±3℃熱能細胞激活，活絡(luò)胸腺，促進荷爾蒙分泌，激活細胞新生。

胸部護理按摩儀擁有強大的離子導(dǎo)入功能將營養(yǎng)精華導(dǎo)入，促進營養(yǎng)吸收與荷爾蒙輸送。每秒183次高頻震動，舒緩按摩，提升胸部肌膚彈性，提拉緊致。依據(jù)人體工程原理，采用包圍式設(shè)計，十分貼合胸部線條

美麗的胸部魔鬼的身材和天使的面容是每個女性的追求和夢想,每個女性都希望自己有個傲人的胸部,胖瘦已經(jīng)不是判斷你身體好不好的,而是胸部挺不挺。

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